Автор статьи
James V.S.
АА

Дата обновления: 7.09.2019

Что лучше и безопаснее — высокое или низкое давление

низкое или высокое давление

Кровяное давление – важный показатель функционирования организма. Обычно под кровяным давлением подразумевают артериальное. Выделяют такие виды: венозное, внутрисердечное, капиллярное. Его нормой считается значение 120/80 мм рт. ст., но возможны незначительные колебания в течение суток.

Сильные отклонения от нормы приводят к негативным последствиям для организма.

Чтобы понять, что хуже — низкое или высокое давление, нужно разобраться в вопросе подробнее.

Что опаснее для организма и сосудов

Артериальное давление (АД) обозначает силу действия кровотока на стенки сосудов. Если сила кровотока слишком большая, возникает опасность для целостности сосудов. При слабом кровотоке кислород хуже поступает в органы и системы организма.

Последствия гипертонии

Данное заболевание опасно следующими последствиями:

  • Повышенное АД оказывает отрицательное влияние на весь организм, особенно на сердце и сосуды.
  • Возникает опасность резкого скачка до высоких показателей — гипертонического криза.
  • Во время криза сосуды быстро расширяются и могут разорваться, что представляет угрозу для жизни.
  • При хронической форме заболевания – гипертензии — страдают сердце, глаза и почки.
  • Инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца — нередкие последствия гипертензии.
  • При инсульте ухудшается кровоснабжение головного мозга, что может вызвать паралич какого-либо из его отделов.
  • При поражении почек развивается почечная недостаточность.
  • Ухудшается зрение, глазное яблоко покрывается точечными кровоизлияниями.

Последствия гипертонии

Последствия гипотонии

Пониженное давление изучено хуже, чем повышенное. Поэтому бытует мнение, что гипотония менее опасна, чем гипертония. Но это не так.

Известны следующие факты о низком АД:

  • При низком артериальном давлении нарушается кровообращение, и в органы не поступает нужное количество кислорода.
  • Плохое кровоснабжение головного мозга может стать причиной ишемического инсульта.
  • Хроническая гипотония негативно сказывается на всем организме.
  • При этом недуге отмечается упадок сил, апатия, зависимость от погоды и атмосферного давления.
  • Гипотония часто наблюдается на первых неделях беременности.
  • Чаще пониженное АД диагностируется у людей молодых или среднего возраста.
  • Ближе к старости происходят изменения в сосудах, и гипотония часто переходит в гипертонию.

гипертония

То есть однозначно сказать, какое давление хуже — высокое или низкое, нельзя. Однако гипертония имеет большее распространение.

Мнение врачей

Однозначного мнения, какое давление опаснее — повышенное или пониженное, нет даже у врачей.

Вот, что говорит о гипотонии опытный кардиолог Тамара Огиева: «Нарушенный тонус сосудов приводит к снижению работоспособности, головокружениям, возбудимости и склонности к обморокам. Бороться с этим недугом бывает сложнее, чем с гипертонией, а вылечиться от хронической гипотонии практически невозможно. Человеку с таким заболеванием противопоказан алкоголь, так как он может ухудшить состояние. Кроме того, если гипотонику стало плохо, нельзя давать ему нитроглицерин. Это может привести к летальному исходу».

Врач терапевт Анна Смоликова

Врач терапевт Анна Смоликова считает, что высокое и низкое давление — одинаково опасны для человека. При гипотонии наступает гипоксия — недостаточное снабжение кислородом органов. А при гипертонии повышен риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Полезная информация для гипертоников

Людям с этим недугом приходится придерживаться строгих ограничений.

Один из главнейших шагов по приведению в норму сосудов — диета. Кроме стандартных рекомендаций по здоровому питанию, при высоких значениях показаний тонометра рекомендуется:

  • Сократить употребление соли до возможного минимума. Чтобы пища не была слишком пресной, используйте приправы и специи. Некоторые из них способны снизить показатели тонометра (кайенский перец, куркума, чеснок).
  • Снизить употребление алкоголя. В большом количестве спиртные напитки приводят к повышению давления.
  • Молоко и молочные продукты полезны всем, и гипертоникам в том числе.
  • Каркаде – помощник в борьбе с гипертонической болезнью. В день выпивайте до трех чашек красного чая, который предотвращает сужение сосудов.
  • Клюквенный сок понижает давление так же, как красное вино. Достаточно одного стакана в сутки.

Полезная информация для гипотоников

Иногда при низком давлении человек чувствует себя хуже, чем при высоком. При этом заболевании существует масса ограничений и рекомендаций.

гипотония

Вот некоторые из них:

  • Нежелательно проводить много времени стоя, особенно в закрытых людных помещениях.
  • Гипотоникам важно спать по 8-10 часов ночью, отдыхать днем. Подниматься с постели нужно не торопясь, чтобы не спровоцировать головокружение.
  • Умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки, плавание, теннис помогут поддерживать тонус сердца.
  • Гипотоникам рекомендуются контрастные ванночки для ног, а если позволяет самочувствие — контрастный душ. Этот способ укрепляет сосуды.
  • Классический способ улучшить состояние – крепкий сладкий чай или кофе.
  • Людям с гипотонией не противопоказана соль. Соленый огурец или рыба поможет улучшить состояние: натрий, который содержится в соли, способен повысить давление.
  • Облегчить симптомы помогут препараты растительного происхождения: настойка элеутерококка, женьшеня, экстракт радиолы розовой.

Резюме

Гипертония более распространена, чем гипотония, и имеет больше опасных последствий для человека. Нередко пониженное давление переносится хуже, чем повышенное. Оба недуга нужно контролировать и корректировать с помощью рекомендованных способов и назначенных врачом препаратов.

Рейтинг автора
Автор статьи
James V.S.
Написано статей
569
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.