Какое давление считается нормой — таблица по возрастам

Какое давление считается нормой

По пульсу и давлению можно определить самочувствие человека.

Они позволяют отследить деятельность сердечной мышцы и сосудов. На значение этих показателей воздействует множество факторов.

Какое давление служит нормой в конкретные периоды жизни человека?

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина
Вконтакте: Кристина З.
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Показатели давления — вариант нормы

Сердечная мышца сокращаясь перегоняет кровь по «сети» сосудов. От функционирования сердца, эластичности сосудов непосредственно зависит уровень кровяного давления. Он постоянно варьирует, исходя от цикличности сердцебиения.

Распространенными причинами явных изменений артериального давления (АД) в зависимости от нормативов служат следующие пункты:

  • Износ сердца, неспособность его функционирования в прежнем темпе.
  • Состав крови. Она становится гуще с каждым годом, поэтому затрудняется кровообращение. Кровь может загуститься, если у больного имеется сахарный диабет, аутоиммунные отклонения.
  • Потеря эластичности стенок сосудов. Несбалансированное питание, слишком высокие нагрузки на организм способствуют этому процессу.
  • Гормональный сбой способствует изменению просветов сосудов.
  • Нарушение деятельности эндокринных желез.
  • Формирование холестериновых бляшек при высокой концентрации холестерола в составе крови.

Показатели давления

Соответствие давления норме можно определить только тогда, когда человек не подвержен стрессам, неврозам и не устал физически. Разные виды физической активности отрицательно сказываются на его физиологии и психике.

Обычно АД повышается не более чем на 20 мм рт.ст. Нормальное функционирование организма обеспечивается более интенсивным кровоснабжением.

Верхнее и нижнее артериальное давление

Систолическое (верхнее) АД позволяет определить интенсивность выталкиваний крови по кровеносной системе. Диастолическое (нижнее) значение давления отмечается за временные отрезки между сердечными сокращениями.

В 20-40 лет оптимальным считается давление 120 на 80. Понижение давления до 100/70 является обычным явлением для молодых людей до 20 лет. Верхний показатель для данного возраста плавает в пределах 110-139, нижний — 59-89.

Правильно ли я мерю давление?

Чтобы показания измерения оказались более точными, надо находиться в расслабленном состоянии. За полчаса до процедуры требуется воздержаться от еды и от напитков с содержанием кофеина, алкоголя.

Автоматические и полуавтоматические приборы делают процесс определения давления еще проще. Преимущество автоматических аппаратов от других заключается в том, что манжетка заполняется воздухом одним нажатием кнопки. Измерить такими приборами можно и пульс. Они могут хранить данные, но менее 10 предыдущих измерений.

Правильно ли я мерю давление

Приборы, измеряющие давление на запястье, бывают с большой погрешностью. Для людей с аритмией прибор может выдавать результат с ещё более значительной погрешностью. Ручной тонометр обладает точностью при следовании следующей нехитрой инструкции:

  • Нужно сесть ровно без скрещивания ног. Левая рука не должна быть стеснена одеждой, ее следует расположить на удобном месте. Не следует держать руку на весу.
  • Манжетку закрепляем выше локтя на несколько сантиметров и плотно застегиваем. Мембранный усилитель аппарата приложите к внутренней части локтя. Новичку можно обнаружить пульсирующую вену на ощупь в области локтевого сгиба.
  • Наденьте на уши слуховой аппарат стетоскопа.
  • Проверьте закручено ли до конца колесико для высвобождения воздуха. Манжетку наполняйте воздухом, сжимая грушу, до 220 мм рт.ст.
  • Спускайте воздух, прокручивая колесико.
  • Следите за показателями на циферблате.
  • Первый услышанный удар сердца — систолический показатель кровяного давления, последний удар — диастолический.
  • Для отслеживания динамики изменений, можно записывать каждый результат.

Норма давления по возрастам

Показатели давления значительно разнятся по возрасту: у младенцев они ниже, у детей постарше — выше. По таблице можно выяснить, что норма артериального давления в процессе роста и развития чада возрастает. Кровеносная система, как и весь организм молодых, развивается, повышается тонус сосудов.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды...

>

Норма давления по возрастам

Первый год рождения самый важный в развитии малыша, на этом этапе постепенно растет уровень АД. Кровяное давление у детей, не достигших 5-летнего возраста и не имеющих проблем со здоровьем, почти на одинаковом уровне. В 5-9-летнем возрасте у девочек давление чуточку выше, чем у мальчиков.

Таблица №1 — Норма давления для детей разного возраста.

Возраст Минимальный показатель нормы АД (мм рт.ст.) Максимальный показатель нормы АД (мм рт.ст.)
0-14 дней 60/40 96/50
14-28 дней 80/40 112/74
2-12 месяцев 90/50 112/74
13-36 месяцев 110/60 112/74
3-5 лет 110/60 116/76
6-9 лет 100/60 112/78
10-12 лет 110/70 126/82
13-15 лет 110/70 136/86
15-17 лет 110/70 130/90

В период взросления установленная норма давления мало чем отличается от нормы, свойственной взрослым. Основными причинами несоответствия давления установленным нормам в подростковом возрасте являются:

  • гормональные сбои, которые связаны с развитием организма;
  • вегетососудистая дистония, возникающая из-за изменений в вегетативной нервной системе.

Лечение исключается, если самочувствие подростка не ухудшается. В более зрелом возрасте АД стабилизируется.

Давление детей отклоняется от нормы при стрессах, изменениях эмоционального фона. Давление растет и после серьезных тренировок. Уровень АД при травмах тоже растет.

Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:
  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Нормы давления для взрослых

Таблица №2 — Нормы давления для взрослых.

Возраст Норма давления у мужчин, мм рт.ст. Норма давления у женщин, мм рт.ст.
до 20 лет 123/76 116/72
до 30 лет 126/79 120/75
30-40 лет 129/81 127/80
40-50 лет 135/83 137/84
50-60 лет 142/85 144/85
Более 70 лет 142/80 159/85

С возрастом показатель систолического давления возрастает. Напротив, диастолическое — повышается в детстве. К пожилому возрасту оно понижается, а сосуды начинают терять свои свойства, прочность и эластичность. Изменения на 10 мм рт.ст., указанные в таблице, не считаются патологией.

Давление у женщин может меняться от уровня эстрогенов. Эти гормоны поддерживают липидный обмен, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек. При менопаузе гормонов образуется в организме все меньше, что может значительно повысить АД. Женское давление меньше мужского, следовательно, для женщин угроза развития сердечно-сосудистого заболевания меньше.

Пульсовое давление

Функционирование сердца прослеживается и путем выявления частоты пульса. Пульс — изменения стенок сосудов, вызванное сокращением сердечных мышц. Он дает право на оценку частотности сердцебиения и состояния сосудов.

Пульсовое давление

Когда человек здоров, обычно периоды времени между ударами его сердца одинаковы. Неритмичность пульса может быть признаком эндокринных, сердечно-сосудистых и прочих болезней.

Частотность сокращений сердца у женского пола на 7-8 ударов больше, в отличие от мужского. Пульс подвержен ежедневным изменениям. К ночи сердцебиение замедляется, чем в дневное и вечернее время суток.

При анемии, кровотечениях, беременности, в период месячных у женщин часто проявляется тахикардия (учащенное сердцебиение). Она в основе является следствием переутомлений, стрессовых ситуаций, погодных условий. Симптоматика болезни включает в себя ряд факторов:

  • возникновение одышки при физической деятельности;
  • преобладание чувства тревоги;
  • боль в области сердца;
  • головокружения, возникающие в связи с нехваткой поступающего кислорода в отделы мозга.

Брадикардия — аритмия, когда показатель сердцебиения доходит до 60 ударов в минуту. Умеренная брадикардия — норма, она не несет в себе риск за физическое состояние. Человек, у которого частота сердцебиения равна 40 ударам в минуту или меньше этого, подвержен частым головокружениям, болезненным ощущениям в грудной клетке, усталости. У него затормаживаются мыслительные процессы и возникают проблемы с дыханием. В критических ситуациях может дойти до потери сознания, судорог. Своевременный вызов врачей, позволит вывести человека из предынфарктного состояния.

Измерение пульса

Сердечный ритм отслеживают несколькими методиками. Пальпация — самый простой и известный метод определения интенсивности сердцебиения на лучевой артерии. Сердцебиение ребенка проверяют в области височной артерии. ЧСС малышей прослушивается на шее, на сонной артерии. Пульс малыша желательно отслеживать после пробуждения, на протяжении суток ЧСС ребенка значительно различается.

Измерение пульса

Во-первых, следует легонько прижимать двумя пальцами артерию. Во-вторых, пульс просчитывают 60 секунд. Врач порой проверяет сердцебиение на 2 руках для наиболее правильного определения давления. Вторым методом определения пульса служат приборы. Электронный способ измерения — более эффективный.

Нормы частоты сердечных сокращений

Определить норму пульса малышей достаточно проблематично. Их сердцебиение находится под влиянием некоторых факторов, как:

  • возраст;
  • температура в помещении;
  • другие заболевания.

Таблица №3 — Возрастная градация по норме пульса.

Возраст

Минимальная норма сердцебиения Максимальная норма сердцебиения
менее 1 месяца 110 160
1 месяц — год 100 150
1-2 года 90 145
3-8 лет 70 125
9-11 лет 60 100
12-15 лет 55 95
до 50 лет 60 80
50-60 лет 64 84
60-80 лет 69 89

С момента появления малыша на свет каждый год интенсивность сердцебиения понижается более к зрелому возрасту. Частота сердечных сокращений (ЧСС) взрослых людей обычно равна 60-100 ударам за 60 секунд. Частота увеличивается, если процесс метаболизма происходит быстрее. Пульс болеющего человека доходит до 120 уд./мин., перед смертью — до 160. Людям постарше следует тщательнее отслеживать пульс, чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья.

Нормы пульсового АД

Частота пульсаций со временем замедляется. Тонус стенок сосудов у детей значительно ниже, поэтому ЧСС выше. Это обеспечивает своевременную доставку полезных веществ по всему организму. У спортсменов без патологических отклонений пульса от нормы, пульс обычно более низкий из-за экономного режима расходования сил сердцем.

Профилактика и рекомендации

Сейчас появилась такая процедура как флоатинг. Пациента отправляют в герметичную камеру. Низ этой капсулы содержит теплую соленую воду. Такой специфичный вакуум без доступа к внешнему миру использовали на практике космонавты. Применять процедуру требуется не больше 1-го раза в течение месяца. Наиболее доступной и необходимой процедурой является периодическое измерение давления.

Взрослый с нарушенным процессом сердцебиения и переменчивым давлением обязан отслеживать пульс и показатели кровяного давления. Это надо делать с периодичностью. Такой метод способствует выявлению причин изменения АД и обязывает начать своевременное лечение. Можно записывать в тетради, отмечать результаты каждого измерения.

Профилактика и рекомендации

Следить за здоровьем наиболее тщательно надо лет с 30, а лучше — еще раньше. Для предотвращения серьезных изменений АД необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Диета. Исключить из рациона жиры животного происхождения, мясо с жиром, чтобы предотвратить образование холестериновых бляшек. Стоит воздержаться и от продуктов с кофеином.
  • Следить за весом. Лишний вес является гарантией повышения кровяного давления, поэтому важно контролировать свой вес с учетом возраста и половой принадлежности. Первым делом, нужно перестать переедать. Питаться следует около 5 раз и есть еду маленькими порциями.
  • Поддерживать водный баланс организма. В сутки надо выпивать более 2 литров жидкости. Потреблять меньше соли и пряностей, они не способствуют своевременному выведению жидкости из организма. Избыток воды в организме тоже ведет к повышению давления.
  • Избавление от пагубных привычек. Алкоголь и курение оказывают негативное воздействие на организм человека в целом.
  • Физическая активность. Основной причиной проявления гипертензии у человека является малоподвижный образ жизни. Плавание и прогулки подойдут тем, кому противопоказаны слишком серьезные нагрузки на организм. Активный образ жизни предотвратит появление избыточного веса. Для подростка самым эффективным способом профилактики и лечения является посещение спортивной секции. Занятия спортом повысят выносливость, иммунитет, трудоспособность ребенка. Вместе с тем повысится его стрессоустойчивость.

Соблюдая эти простые шаги, можно вернуть давление в норму или вовсе обойти риск изменения АД. За здоровьем малышей следует следить тщательней и вовремя обращаться к специалисту. Многие отклонения связаны с возрастными структурными изменениями в организме, поэтому без обследования у врача не обойтись.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью
Автор статьи
Dr. James V.S.
Кардиолог высшей категории, хирург.
Поделиться:
13 Комментариев
  • Евгения says:

    Кто нибудь вообще вылечил гипертонию? Или уже смирились с тем, что вынуждены постоянно принимать препараты, калеча другие органы.

    • Марина says:

      У меня вроде как получилось, использую Фитолайф - читала статью про него тут >> PhytoLife МинЗдрав

    • Анастасия (врач-кардиолог высшей категории) says:

      Подтверждаю, статья официальная. Я сама активно занимаюсь лечением своих людей с гипертонией данным препаратом, аналогов на сегодняшний день нет.

  • Елена says:

    А почему его в аптеке не продают? Это точно реально?

  • Валентина says:

    Елена вы о программе вообще читали? В России аптекари совсем обнаглели. Им плевать на людей. Ставят цены какие хотят да еще и подделок сколько у них. Я пропила всего 1 флакон и поняла, что это определенно работает. Почему раньше о нем не знала. Столько возможностей в жизни упустила из-за этой гипертонии.

  • Алина says:

    Заказала минуту назад по ссылке Марины. Жду, скорее бы уже привезли! Обязательно напишу о результате.

  • Алина says:

    Доставили! Давление конечно не сразу нормализовалось, но на третий день себя по-другому чувствовать начала, как лет 15 назад. Упаковка супер! Хоть занялись медициной у нас неужели.

  • Саня says:

    А как он лечит сосуды интересно, кто нибудь еще использовал это лекарство?

  • Врач says:

    Сосуды имеют способность к регенерации и восстановлению, им нужно лишь дать строительный материал и обеспечить нужными витаминами. В составе какие-то компоненты для лечения сосудов, из-за этого как раз и нормализуется давление.

  • Лера says:

    Видела как знакомая пьет его. Начала спрашивать, сказала что довольна эффектом и что это первая упаковка, потом обещала рассказать результат.

  • Яна says:

    Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Сегодня к вечеру давление как у космонавта.

  • Руслана says:

    Я забыла пила таблетку уже или нет, если еще выпью ничего не будет?

  • Алинка says:

    Ты бы еще на улице задала такой вопрос кому нибудь. У доктора своего спроси, смотря что ты вообще пьешь

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.