Автор статьи
James V.S.
АА

Дата обновления: 7.09.2019

Льняное масло при повышенном давлении и гипертензии

Льняное масло при гипертонии

В организм здорового человека поступает необходимое количество всех полезных веществ.

Однако если у человека ослаблен иммунитет или присутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы, то он испытывает дефицит всех необходимых микроэлементов, поэтому ему приходится их получать извне.

Одним из самых полезных продуктов считается лен.

Льняное масло, содержит до 60% жирных линоленовых кислот Омега-3, и до 20% линолевых Омега-6, остальные 20% составляют лигнаны, клетчатка и комплекс витаминов. Все эти компоненты чрезвычайно нужны для стабильного функционирования организма.

В связи с этим необходимо знать повышает или понижает давление льняное масло.

Влияние льняного масла на АД

На протяжении долгого времени полезные свойства семян льна не были известны, поэтому его не использовали в медицине. На данный момент с уверенностью можно утверждать, что льняное масло оказывает благотворное влияние на всю сердечно-сосудистую систему, обладая укрепляющими свойствами.

Влияние льняного масла на АД

Среди положительных эффектов, которые оно оказывает непосредственно на сосуды, можно выделить следующие:

  • разжижает кровь;
  • делает упругими капилляры и сосуды;
  • при сопутствующем диабете снижает уровень сахара в крови;
  • очищает сосуды от холестериновых бляшек;
  • понижает высокое артериальное давление.

При лечении гипертонии, с использованием масла из семян льна, следует учитывать, что эффективность его во многом зависит от времени применения. Наиболее действенно льняное масло понижает давление на ранних стадиях заболевания при комплексном лечении.

Рецепты для орального приёма

Масло льна при гипертонии не относится к быстродействующим средствам. Для достижения положительного эффекта его необходимо употреблять на протяжении3-4 недель. Однако для этого каждый гипертоник должен знать, как его правильно принимать. Медики рекомендуют придерживаться нескольких схем употребления льняного масла:

Рецепты для орального приёма

  • При развитии гипертензии принимается по 2 ч.л. за полчаса перед обедом и перед отходом ко сну на протяжении 3 месяцев.
  • В лечебных целях принимается только с утра по 2 ст.л. натощак. Полный курс лечения составляет 3 месяца;
  • в лечебно-профилактических целях употреблять с утра по 1 ст.л. натощак. Курс состоит из 3-х подходов по принципу 10 дней приёма/14 дней перерыва.

Семена льна также применяются в медицине. Специалисты отмечают, что для лечения гипертонии, они более эффективны, чем масло.,

Рецепты для орального приёма

Использование их предусматривает изготовление отваров и настоек:

  • 2 ст. л. льняных семян залить 2 стаканами кипятка, настоять 12 часов, процедить. Пить 3 раза в день по 100 мл..
  • 2 ст. л. семян залить 2 стаканами воды, варить на медленном огне постоянно помешивая 25-35 мин., остудить, процедить. Употреблять по 100 мл. 3 раза в день.
  • В том же соотношении семена мелко измельчить в кофемолке, залить кипятком, настоять 20 мин., процедить. Настой принимать трижды в день по 100-150 мл.

Нередко семена льна при лечении гипертонии добавляют при выпекании хлебобулочных изделий. Стоит отметить, что такое применение малоэффективно для снижения артериального давления. Дело в том, что при нагревании они теряют практически все свои целебные свойства, чтобы получить от них ощутимую пользу, их следует съедать сырыми.

Чтобы добиться максимальных результатов в борьбе с гипертонией, кроме всего прочего, важно сбалансировать рацион и режим питания. Нужно отказаться от вредной тяжёлой пищи с высоким содержанием жира и консервантов.

Массаж и растирание тела

Льняное масло, используется при гипертонии не только как средство для внутреннего применения, но и для наружного. Снижение артериального давления, достигается при помощи массажей и растираний. Такие процедуры необходимо повторять через день по 20-30 минут на протяжении 3 недель.

Массаж и растирание тела

Первым делом масло нужно слегка подогреть до комнатной температуры, обильно смочить им ладони и плавными, круговыми движениями массировать кожу головы, начиная от макушки и постепенно смещаясь к шее. Далее руки необходимо поместить на предплечья и такими же движениями перемещать их вверх к плечам. От них двигаться по спине к пояснице. После завершения процедуры, пациента следует обернуть простыней на 10 минут до полного впитывания масла в кожные покровы.

После массажа рекомендуется принять расслабляющую ванну, полежать в ней неподвижно с закрытыми глазами неопределённое количество времени, но не менее 20 минут. Подобная процедура заметно снижает давление и благотворно отражается на состоянии всего организма.

Сочетание с другими маслами и препаратами

Льняное масло как средство при гипертонии часто используют в комплексном лечении с аптечными препаратами. В этом есть определённый риск. С отдельными из них оно положительно взаимодействует, а с другими – отрицательно.

Сочетание с другими маслами и препаратами

Самым опасным в этом плане является аспирин, часто использующийся для разжижения крови и недопущения образования тромбов. Принимать его параллельно с льняным маслом при гипертонии категорически запрещено. Это может спровоцировать сильные кровотечения, причём, как наружные, так и внутренние.

Также нельзя совмещать приём масла со средствами, понижающими уровень сахара, во избежание гипогликемии.

Прежде чем применять масло из семян льна в совокупности с любыми медикаментозными средствам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рекомендации

Рекомендации

Для того чтобы получить наилучший результат от лечения гипертонии при помощи льняного масла. Следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • Применять нефильтрованное масло, которое не было подвержено термообработке, так как в нем самое высокое содержание полезных веществ.
  • Масло из льна не должно храниться долго. По истечении 2-х недельного срока годности оно теряет большинство из своих лечебных свойств.
  • Хранить продукт в тёмном, прохладном месте.
  • Не следует принимать льняное масло при гипертонии свыше допустимой дневной нормы, передозировка может нанести серьезный вред здоровью.
  • Массажные процедуры с применением этого продукта рекомендуется делать незадолго до отхода ко сну. В это время организм лучше всего усваивает все полезные вещества.

В остальном льняное масло оказывает только благотворное влияние на клетки организма и внутренние органы, как при лечении различных заболеваний, так и в превентивных целях.

Рейтинг автора
Автор статьи
James V.S.
Написано статей
569
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.