Доктор Евдокименко — лечение гипертонии без лекарств

Лечение гипертонии по методу Евдокименко – это способ борьбы против повышенного давления без таблеток.

Его методика основана на дыхательных и физических упражнениях, которые стабилизируют кровообращение.

Считается, данная методика действительно помогает если не избавиться, то контролировать недуг.

Упражнения практикуют уже много больных.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru)

Вконтакте: Кристина З.

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Биография Евдокименко

Доктор Медико-Технических наук — Павел Евдокименко родился в 1966 году в Москве. С раннего детства Павел Валерьевич занимался сочинительством. В 15 лет он прекратил писать, его увлекла медицина. Поступил в медучилище. В 1984 году обучение было окончено. Затем прошел военную службу.

В 1994 году Павел получил высшее образование, пройдя обучение в медицинском учебном заведении. Окончив институт, Евдокименко устроился работать в крупнейший российский артрологический центр в Москве (МГАЦ). Параллельно поднимал мастерство в научно-исследовательском институте по изучению заболеваний суставов. В 1997 году Павел Валерьевич закончил работать в МГАЦ и начал преподавательскую деятельность в РУДН. Там же возобновил и писательскую деятельность.

В 2001 году издается дебютная книга «Остеохондроз – мифы и реальность». Впоследствии она была доработана. Позже П.В. Евдокименко выпустил еще несколько книг. Они пользовались популярностью среди противников медикаментозного лечения.

В данное время доктор Евдокименко ведет врачебную деятельность в столичной клинике. Лечит заболевания позвоночника и суставов. Ведет блог в интернете, рассказывая о способах борьбы с гипертонией. На счету Павла 10 изданных книг.

Эффективность лечения методами Евдокименко

Доктор Евдокименко считает, что таблетки не лечат заболевание, а снимают симптомы. Лекарство действует до того момента, пока не прекратится прием. Таблетки имеют множество противопоказаний и провоцируют развитие проблем с суставами. По словам доктора Евдокименко, достаточно принимать препараты 3 месяца, чтобы получить заболевания суставов.

Методика лечения гипертонии без таблеток включает в себя курс мероприятий по устранению причин повышения давления. Чтобы выявить причины гипертензии проводятся обследования организма. Большинство причин гипертонической болезни устраняются в домашних условиях. Диета, образ жизни и простые процедуры помогают избавиться от гипертонии.

Упражнения

Дыхательные упражнения быстро помогут понизить давление. Они снимают нервное напряжение и регулируют работу кровеносной системы.

Глубокое брюшное дыхание

Выполняется в любое время суток. Нормализует работу ЖКТ и дыхание.

Выполнение:

• Начальная позиция — сидя или стоя с ровной спиной. Расслабленные руки расположить на животе ладонями вниз.
• Делается глубокий носовой вдох, надувая область живота с плавным переходом к заполнению грудной клетки воздухом, сведя вместе лопатки.
• Через 6-7 секунд задержки дыхания воздух медленно выдыхается через нос. Начинать выдыхание с живота, потом воздух выдавливать из грудины.
• Задержать дыхание на полном выдохе на 5-10 секунд.
• Минутный перерыв, спокойное дыхание.
• Повторить упражнение 3 раза.

Вдохи и выдохи выполняются плавно, без резкостей. Упражнение может вызвать легкое головокружение. Это состояние пройдет через несколько дней.

Усиленное глубокое брюшное дыхание

Выполняя усиленное брюшное дыхание, язык прижимается к нёбу. Все остальное повторяется как в первом варианте.

Замедленный выдох

Это следующий этап дыхательных упражнений. Через 10 дней от начала первых занятий можно начинать второе упражнение – глубокое дыхание с замедленным выдохом.

Упражнение стабилизирует артериальное давление, тренирует сердце, улучшает мозговое кровоснабжение.

Выполнение

Замедленный выдох отличается от глубокого брюшного дыхания 3 пунктами:

Врачи рекомендуют

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

• Нормализует давление
• Препятствует развитию атеросклероза
• Снижает уровень сахара и холестерина
• Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
• Подходит для взрослых и для детей
• Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

1. После полного глубокого вдоха сразу начинается выдох, без задержек.
2. Выдох превышает вдох в 2 раза по времени.
3. Упражнение выполняется 3 раза без перерывов на отдых.

Остановка дыхания на выдохе

Через 2 недели после начала упражнений выполняется следующее. Оно усиливает результаты от предыдущих занятий.

Выполнение:

• См. инструкцию 1.
• После выдоха воздуха подбородок опускается на грудь.
• Дыхание задерживается на максимально возможное время (не более 40 секунд).
• Минута перерыва, спокойное дыхание.
• Выполнить еще 1 подход упражнения.

Массаж

Массаж головы помогает быстро снять высокое давление. Техника массажа проста и не требует специальных навыков. Для выполнения требуется помощник.

Выполнение:

• Перегнуть и зафиксировать мягкий валик на изголовье спинки стула.
• Пациенту расположиться на стуле задом наперед и положить голову на валик лицом вниз, тело расслабленно. Руки опустить на колени, свесить вниз или положить на валик.
• Массажист встает сзади и кладет руки на голову пациента, ото лба к затылку.
• Начать плавные поглаживания по голове ото лба к затылку и шее.
• Поглаживание головы продолжать 3 минуты.
• Продолжать поглаживания 2 минуты от шеи к плечевому суставу, доходя до середины плеча.
• Продолжать от шеи до середины спины 2 минуты.

Ванны

Быстро снимет напряжение и понизит давление теплая ванна. Максимальная температура воды 38 градусов. В ванну добавить морской соли. Принимать 10-15 минут.

Солнечные ванны

Люди из южных стран меньше страдают от гипертонии. Под влиянием солнечных лучей в организме вырабатывается оксид азота. Он влияет на сосуды, расширяя их. Давление приходит в норму. Солнечные ванны можно заменить походом в солярий.

Не следует загорать более 30 минут в день, длительный загар способствует развитию рака кожи. Время с 11.00 до 13.00 является самым опасным.

Пиявки

Гирудотерапия – это лечение пиявками. Выпивая кровь, пиявки способствуют ее обновлению и избавляют сосуды от давления. Гирудотерапия лечит от множества заболеваний.

Первый сеанс включает в себя постановку 4 пиявок: 2 за уши и 2 вниз затылка. Каждый сеанс прибавляется по 2 пиявки. Максимум 10. Проводится 7 сеансов, через 3-4 дня каждый. Процедура гирудотерапии безболезненна.

Противопоказания:

• аллергия на пиявок;
• беременность;
• несвертываемость крови;
• критические дни у женщин;
• недавняя операция (менее 3 недель назад);
• недавняя перенесенная вирусная инфекция (менее 2 недель назад);
• рак;
• порок сердца.

Старинный метод пускания крови

300 лет назад предки считали гипертонию многокровием и лечили ее кровопусканием. В старинные времена этим занимались даже неквалифицированные врачи. Процедура приводила к большому числу смертей. Через некоторое время лечить гипертонию кровопусканием перестали.

В современном обществе метод кровопускания возобновили. Есть 2 вида лечения: гирудотерапия и медицинская сдача крови. Сам доктор Евдокименко не занимается кровопусканием, но делится знанием о методе.

Как действует кровопускание

При сдаче крови берется венозная кровь. Давление снижается. Это ведет к дисбалансу артериального и венозного давления и разности напора крови в желудочках сердца. Сердечный ритм увеличивается, подавляется сердечно-сосудистая недостаточность. Выравнивается венозное и артериальное давление.

Лечебное кровопускание производят в больницах и поликлиниках под контролем медперсонала не чаще 1 раза в месяц. После 3 сеансов делается перерыв для восстановления кровяного баланса.

Противопоказания:

• анемия;
• гипотония;
• беременность (исключение эклампсия);
• открытые травмы;
• порок сердца;
• возраст старше 70 лет.

Мнение врачей о комплексе Евдокименко

Лечение гипертонии по методу Евдокименко не раз доказало свою эффективность. Большинство врачей назначают лекарственные препараты, но отзываются о методах борьбы с гипертонической болезнью по Евдокименко положительно. Хорошего мнения известный ортопед Валентин Дикуль, а также врач-терапевт Додина Ирина.

Профилактика и рекомендации

Упражнения и методы лечения по Евдокименко эффективны. Но, по словам Павла Евдокименко, диета и здоровый образ жизни — неотъемлемая часть лечения.

Соблюдается молочно-растительная диета. Исключить жареные, жирные, сладкие, соленые и мучные продукты. Разрешены фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, мясо и рыба, каши. Соль добавляется в готовый продукт. Максимальная суточная доза соли – 5 гр на человека. Есть ночью и на ночь запрещено.

Суточная доза воды – 1 литр. Вода участвует в обменных процессах организма. Ее дефицит приводит к торможению очищения организма от токсинов. Вода употребляется в натуральном виде – негазированная, чистая, без всяких примесей. Другие напитки не запрещены к употреблению. Исключение – кофе. Кофейный напиток повышает давление. Запрещено употреблять более 3 чашек кофе в день.

Вредные привычки способствуют повышению давления. Проходя курс лечения, нельзя употреблять алкоголь и курить. Пешие прогулки, умеренные физические упражнения и здоровый сон повысят эффективность лечения.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью

Рейтинг автора

Автор статьи

James V.S.

Написано статей

569

Об авторе

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.