Автор статьи
James V.S.
АА

Дата обновления: 7.09.2019

Как нормализовать давление в домашних условиях народными средствами

Как нормализовать давление в домашних условиях народными средствами

Люди, страдающие гипертонией, часто сталкиваются с задачей, как нормализовать давление в домашних условиях быстро и без негативных последствий.

Существует мнение, что понизить показатели тонометра можно только при помощи гипотензивных лекарств, однако применение нетрадиционных методов и проверенных рецептов народной медицины доказывает обратное.

Практика способов нормализации давления в домашних условиях позволит избежать возможных последствий использования таблеток с возможными побочными эффектами.

Можно стабилизировать давление самостоятельно

Ситуации, приводящие к повышению АД, возникают по различным причинам. Чаще всего такое явление вызвано регулярными стрессами, нездоровым образом жизни и наличием хронических заболеваний. Самостоятельная нормализация артериального давления возможна при условии, что пациент достаточно хорошо знает свой организм.

Можно стабилизировать давление самостоятельно

Люди, страдающие гипертонией, регулярно принимают гипотензивные препараты, чтобы поддерживать показатели тонометра в норме. Решать самостоятельно, что пить для нормализации давления, не рекомендуется, все народные и традиционные методы должны быть предварительно согласованы с врачом.

Пытаться самостоятельно стабилизировать АД можно в следующих случаях:

  • при установленном диагнозе – гипертония, когда у пациента имеется на руках действующая схема лечения, включающая в себя способы снятия приступа;
  • при разовом подъеме АД, вызванном резким стрессом, погодным перепадом или сильными эмоциями.

Не стоит применять народные средства для нормализации давления в домашних условиях без предварительного согласования с врачом. Показания тонометра выше 160 на 90 мм.рт.ст. требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

На что обратить внимание в первую очередь

В поисках ответа на вопрос, как нормализовать давление в домашних условиях народными средствами, следует обратить внимание на особенности своего организма. Те способы, которые прекрасно помогают для снятия гипертонического приступа одному человеку, могут оказаться неэффективными и даже опасными для другого.

На что обратить внимание в первую очередь

Применение препаратов, позволяющих экстренно снизить АД, возможно только после назначения их врачом. В аптечке гипертоника всегда присутствуют подобные препараты, прописанные доктором, диагностировавшим недуг.

Медикаментозные средства, так же как и способы нетрадиционной медицины, отличаются разовым или продолжительным действием. Подобная терапия служит только для единичного случая снятия приступа гипертонии. В дальнейшем потребуется точная диагностика и выбор схемы лечения.

Таблетки и препараты для нормализации давления

Лекарственные средства, позволяющие нормализовать давление в домашних условиях быстро и эффективно, делятся на две группы – препараты мгновенного действия и медикаменты, требующие продолжительного приема.

Таблетки и препараты для нормализации давления

Каждое лекарство отличается дозировкой и способом приема, имеет свои побочные эффекты и противопоказания. Самостоятельные попытки восстановить давление медикаментозно могут нанести вред здоровью.

Препараты мгновенного действия

Самые распространенные средства, чаще всего назначаемые терапевтами и кардиологами для быстрого купирования гипертонического приступа:

Эффект от этих медикаментов наступает в течение 10-30 минут. При высоком АД достаточно положить таблетку Каптоприла под язык, улучшение состояния наступит через 10 минут. Аналогичное действие имеет Адельфан.

Фуросемид, представляющий собой мочегонное средство, быстро приведет к сильному диурезу, что позволит снять нагрузку с сосудистой системы. Достаточно будет принять 20-40 мг лекарства, чтобы получить сильный мочегонный эффект в течение последующих 3-5 часов. При приеме Фуросемида происходит выведение лишней жидкости из организма, объем циркулирующей крови снижается, а гладкая мускулатура расслабляется.

Данные лекарственные средства отличаются мгновенным эффектом и не могут использоваться для длительного лечения гипертонии. После снятия приступа необходимо обратиться за медицинской помощью в виде схемы пролонгированной терапии.

Препараты для длительного приема

Препараты для длительного приема

К антигипертезивным средствам, позволяющим нормализовать давление постепенно, относятся:

Данные медикаменты отличаются удобством приема и имеют пролонгированное действие, позволяющее нормализовать повышенное кровяное давление. Примерная периодичность приема данных средств составляет 1-2 раза в сутки.

Лечение лекарственными препаратами пролонгированного действия показано гипертонику в течение всей жизни. Только таким образом можно добиться стойкого эффекта нормализации АД путем накопления действующих компонентов в организме.

Эффект от терапии проявляется в течение 3 недель после начала приема. Ждать мгновенного эффекта от этих медикаментов не следует.

Народные рецепты и травы

Чтобы нормализовать давление в домашних условиях, можно использовать рецепты народной медицины, в составе которых применяются только натуральные растения и травы. При приступах гипертонии применяются специальные смеси, укрепляющие стенки сосудов. Гипотензивный эффект достигается за счет расширения их стенок и оказания мочегонного эффекта.

Народные рецепты и травы

Народные способы, помогающие нормализовать давление, включают в себя приготовление настоек со следующими ингредиентами, взятыми в равных долях:

  • мелисса, листья руты и душица;
  • зверобой, душица и корень валериановый;
  • боярышника плоды и цветки, соцветия черной бузины;
  • календулы цветки, цвет липовый и мяты перечной листья;
  • ромашка, валериана и мята;
  • череда, валериана, солодка и гречиха.

Рецепт для приготовления настойки из смесей трав, указанных выше, одинаковый. В термос следует высыпать две большие ложки смеси, залить 500 мл кипятка и оставить на 8 часов. После отвар следует процедить и хранить в холодильнике не более 2 суток. Принимать полученное средство по 250 мл натощак по утрам. Продолжительность лечения составляет 30 дней, по истечении которых следует сделать перерыв в течение 1,5-2 недель, после чего продолжить терапию.

Народные рецепты и травы

Мягко и быстро нормализовать давление помогут следующие рецепты травяных настоек:

  • Ложку столовую розовой радиолы залить кипятком и проварить в течение 5 минут. Остывший и процеженный отвар употребляют для нормализации артериального давления по половине стакана перед едой. Средняя продолжительность терапии составляет 3 недели.
  • Три ложки молотого корневища женьшеня залить половиной литра спирта медицинского назначения, процентное содержание которого составляет 76%. Вместо спирта можно использовать хороший коньяк. Выдержать настойку в течение трех недель. Принимать полученное средство для нормализации давления по 15 капель до еды. Курс лечения таким средством составляет несколько месяцев.

Вместо травяных отваров можно использовать натуральные фруктовые овощные соки, способные привести в норму показатели тонометра. Наиболее эффективными будут вытяжки из апельсина, свекольный сок, пюре из перетертых черничных ягод. Поднять общий тонус организма и нормализовать давление помогает гранатовый сок.

Еще одним натуральным средством, позволяющим очистить сосуды и стабилизировать давление, является чеснок. Употреблять его можно как отдельно, так и в сочетании с медом и лимоном, которые оказывают аналогичный положительный эффект.

Нетрадиционные методы нормализации АД

В качестве экстренных вариантов снижения давления применяются специальные нетрадиционные методики.

Нетрадиционные методы нормализации АД

С их помощью можно купировать резкое повышение АД до прибытия скорой помощи.

  1. Массаж. При необходимости проводить его можно самостоятельно Прекрасно помогут поглаживания воротниковой зоны, массажные движения по затылочной части, аккуратное массирование шеи, легкие поглаживания верхней части грудной клетки. При необходимости оказания экстренной помощи пациенту с приступом повышения давления, следует уложить его на кушетку и сделать легкий массаж спины с поглаживанием воротниковой зоны.
  2. Акупунктура. Представляет собой воздействие на определенные точки на теле человека. Существует две специальные точки, отвечающие за показатели АД. Первая располагается непосредственно под мочкой уха, следовать необходимо по линии, соединяющей эту зону с соответствующей ей ключицей. Выполнить 10 равномерных поглаживаний по найденной линии. Все движения легкие, без нажима. Вторая точка находится на линии, зрительно соединяющей нос с ухом в районе половины сантиметра от мочки. Нажимать на точку следует достаточно сильно в течение минуты, однако чрезмерный болевой дискомфорт недопустим.
  3. Компрессы и ванночки. Такие способы воздействия также могу оказать быструю помощь при возникновении риска скачка АД. В качестве компрессов можно использовать обычные мокрые салфетки, наложенные на зону солнечного сплетения. Воздействовать через нижние конечности можно путем ванночки с холодной водой.
  4. Еще один вариант нетрадиционного воздействия в целях нормализации давления – проведение дыхательной гимнастики. Самое простое упражнение – задерживать дыхание на вдохе на 4 секунды и на выдохе на 8 секунд.

Не стоит рассматривать нетрадиционные методики снижения давления в качестве вариантов лечения, поскольку терапевтический эффект такие виды воздействия отказать не могут. Грамотное лечение включает в себя обязательный прием медикаментозных средств в сочетании с рецептами народной медицины.

Профилактика и рекомендации

Одним из главных профилактических мероприятий, помогающих нормализовать артериальное давление, является сбалансированное питание. Преобладание в рационе тяжелой жареной пищи приводит к перегрузке сосудистой системы и истончению стенок сосудов.

Профилактика и рекомендации

Помимо питания действенными являются следующие рекомендации:

  • налаженный режим дня;
  • наличие полноценного отдыха;
  • отсутствие стрессов и эмоциональных перепадов;
  • прием витаминных комплексов, в составе которых присутствуют калий, магний, фолиевая и аскорбиновая кислоты, кислоты Омега-3.

Основу рациона пациента, страдающего гипертонией, должны составлять каши, кисломолочные продукты и различные овощи, цитрусовые фрукты, нежирное мясо и морская рыба. Углеводы, жиры, кофе, специи и соль способны сужать сосуды, что приводит к резкому повышению давления.

Нормализовать давление в домашних условиях можно при помощи медикаментозного воздействия, применения рецептов народной медицины, а также использования нетрадиционных практик.

Рейтинг автора
Автор статьи
James V.S.
Написано статей
569
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.