Автор статьи
James V.S.
АА

Дата обновления: 18.07.2018

Как вылечиться от гипертонии за 3 недели

Как вылечиться от гипертонии за 3 недели

Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) — это бич современной цивилизации.

Если уделять здоровью максимум внимания, то лечение гипертонии без лекарств за 3 недели уменьшит неприятные симптомы и благоприятно скажется на самочувствии.

Для этого необходимо пересмотреть рацион питания.

Сделать акцент на продуктах, улучшающих состояние сердечно-сосудистой системы и провести комплекс оздоровительных процедур.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина
Вконтакте: Кристина З.
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Можно ли столь быстро вылечить гипертонию?

Под воздействием неблагоприятных условий стенки сосудов теряют эластичность и становятся хрупкими. Внутренняя оболочка повреждается и покрывается защитными холестериновыми «заплатками».

Просвет сосудов сужается, а нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Это и является причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Можно ли столь быстро вылечить гипертонию?

Гипертония характеризуется повышением и скачками давления.

Такое состояние сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль в затылочной части головы;
  • слабость;
  • головокружения;
  • боли в области сердца;
  • снижение трудоспособности и качества жизни.

Показатели артериального давления в норме могут отличаться и зависят от многих факторов, но принято ориентироваться на цифры 120/80.

Давление выше этих показателей говорит о артериальной гипертензии.

Стойкое повышение давления с соответствующей симптоматикой указывает на гипертоническую болезнь.

Артериальная гипертензия не приговор. И вылечиться от гипертонии за 3 недели это реально.

Хороших результатов можно достичь, если не запускать болезнь, а начать помогать организму справиться с ней еще на начальных стадиях.

Чем раньше человек примет решение избавиться от гипертонии, тем успешнее пройдет лечение, и тем быстрее наступит полное выздоровление.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды...

>

Диета

Еда, если это сбалансированное питание натуральными продуктами, является одновременно и полезным лекарством.

В отличие от синтетических лекарственных препаратов у таких «лекарств» практически нет побочных эффектов.

Диета

Необходимо критически оценить свой ежедневный рацион. Видимо, что-то с ним не в порядке, если такое питание способствовало развитию гипертонии.

Свежие овощи, фрукты и зелень

Все знакомы с основными принципами правильного питания, но далеко не каждый может с уверенностью сказать, что его питание сбалансировано и организм регулярно получает все необходимые вещества с пищей.

Свежие овощи и фрукты — это продукты, с которыми организм получает витамины и минералы. Если игнорировать это обстоятельство, то от недостатка полезных веществ начнут развиваться патологические процессы.

Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:
  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте
Следует отметить, что максимальную пользу из овощей можно получить только в том случае, если употреблять их в свежем виде.

Термическая обработка сильно снижает их пользу. Поэтому те люди, которые уже разобрались, как нужно правильно питаться и насколько это важно для сохранения здоровья, делают акцент на ежедневном употреблении салатов из свежих овощей и зелени.

Свежие овощи, фрукты и зелень

Если расценивать пищу с точки зрения той пользы, которую она может принести в лечении гипертонии, то лучше пересмотреть свои вкусовые предпочтения в пользу употребления овощей в свежем и термически необработанном виде.

Это не означает, что необходимо переходить на блюда из сырого картофеля и полностью отказаться от фаршированных перцев, запеченных баклажанов и тушеной капусты. Нужно следовать правилу, чтобы свежие овощи и зелень обязательно присутствовали в питании в достаточном количестве.

Для полноценного насыщения организма витаминами и минералами из свежих овощей их должно быть в 3 раза больше, чем термически приготовленной пищи, включая мясо.

Необходимо помнить, что овощи содержат преимущественно минеральные вещества, а фрукты — это кладезь натуральных витаминов.

Следует обратить особое внимание на содержание клетчатки в питании.

Привычка долгожителей закусывать мясные блюда большим количеством свежей зелени имеет здоровые корни. Дело в том, что зелень содержит много клетчатки, которая работает в кишечнике как «ершик», очищая стенки пищеварительного тракта и помогая переваривать пищу.

Это способствует здоровому пищеварению. А здоровое пищеварение — это залог хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

Несбалансированное питание без учета потребностей организма, ориентированное только на кулинарные и вкусовые пристрастия — это одна из основных причин такого недуга, как ожирение.

здоровому пищеварению

Сердечно-сосудистая система сильно страдает из-за избыточного веса. Гипертония и ожирение часто сопутствуют друг другу. Поэтому так важно задуматься о своем питании, когда речь идет о лечении гипертонической болезни.

При наличии витаминов и минеральных веществ стенки сосудов смогут быстро восстанавливаться. А это означает, что сосуды и сердце будут здоровы, а давление — в норме.

Можно ли заменить витамины из свежих овощей синтетическими

Синтетические витамины трудно усваиваются и сложно рассчитать необходимую дозировку, чтобы не сильно нагружать печень.

Но лучше прибегнуть к помощи аптечных препаратов, чем оставить организм без витаминов и минералов, если питание по каким-то причинам совсем нездоровое.

Омега-3 и здоровье сосудов

Отдельно стоит упомянуть о такой ненасыщенной жирной кислоте, как Омега-3.

Для сохранения эластичности сосудов необходимо, чтобы это вещество регулярно поступало с пищей.

Омега-3 и здоровье сосудов

Основные природные источники Омега-3:

Некоторые правила:

  • При этом лучше сочетать употребление жирной рыбы и льняного масла в разные приемы пищи.
  • Морская капуста может заменить рыбу, так как Омега-3 образуется в организме рыб из водорослей.
  • Омега-3 защищает сосуды от повреждений, способствует регенерации и восстановлению соединительной ткани сосудистой оболочки.
  • Вместе с витаминами А, Е, С, Р Омега-3 образует тот необходимый сосудам защитный комплекс, без которого невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

К сожалению, в морской и океанической рыбе часто завышенное содержание ртути в связи с загрязнением морской среды. В аптеках можно приобрести Омега-3 в капсулах.

Процедуры

В лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, важная роль отводится водным оздоровительным процедурам.

Бальнеотерапия давно используется для нормализации кровяного давления. В 20 веке во Франции и Германии такое лечение активно внедрял доктор медицины Александр Залманов.

Процедуры

Его скипидарные ванны пользовались большой популярностью среди сторонников естественных методов оздоровления и восстановления организма.

К счастью, учение русского доктора не забыто. В аптеках можно приобрести препараты на основе природного, очищенного скипидара по методу Залманова для принятия лечебных ванн в домашних условиях.

Курс лечения скипидарными ваннами при гипертонии составляет примерно 3 недели. Уже после первой ванны можно почувствовать значительное улучшение самочувствия и снижение давления.

Для лечения гипертонии также используются:

  • лечебный массаж;
  • гирудотерапия;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры.

При головной боли следует делать легкий самомассаж затылочной области головы. Движения при таком массаже должны производиться по направлению от головы к спине и плечам.

Упражнения

Кроме ожирения гипертоническую болезнь может спровоцировать гиподинамия.

Недостаток движения пагубно сказывается на состоянии сосудистой системы.

Для поддержания тонуса организма, здоровья сосудов и сердца необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные кардионагрузки.

Профилактика и рекомендации

Гипертония относится к тем патологическим состояниям, которые не образуются за один день. Проходят месяцы и даже годы, прежде чем организм сдается, пасует перед неблагоприятными факторами.

Такое состояние субъективно расценивается как ухудшение здоровья и сопровождается различными симптомами.

Многое зависит от индивидуальных возможностей человека противостоять развитию заболевания, в том числе и гипертонии. У каждого свой потенциал здоровья. Это зависит от наследственности, стрессоустойчивости психики, условий жизни, работы, отдыха, сна и, конечно же, питания.

Профилактика и рекомендации

Следует взять себя в руки и начать правильно питаться, отказавшись от бесполезных и загрязняющих организм вредных продуктов и блюд.

Необходимо отказаться от слишком соленых продуктов, жирной свинины, ограничить употребление кондитерских изделий, особенно с повышенным содержанием жиров.

Трансжиры, повсеместно используемые в кондитерской промышленности, чрезвычайно вредны для сосудов.

По статистике сердечно-сосудистые патологии часто приводят к инфарктному состоянию и инсультам. И смертность от этих заболеваний очень высокая, даже несмотря на достижения современной медицины.

Поэтому надо серьезно относиться к лечению гипертонии, не запускать болезнь, не дожидаться гипертонического криза и инфаркта.

Вполне возможно и в течение 3-х недель разобраться с питанием, наладить режим дня, нормализовать сон, найти время для скипидарных ванн, массажа, прогулок на свежем воздухе.

За этот срок также можно пересмотреть свое отношение к жизни и окружению, снизить стрессовую нагрузку.

В таком случае не придется заедать сладким и запивать стресс алкоголем. Это улучшит общее самочувствие и поможет приостановить развитие гипертонической болезни вплоть до полного выздоровления.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью
Рейтинг автора
Автор статьи
James V.S.
Написано статей
572
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:
13 Комментариев
  • Евгения says:

    Кто нибудь вообще вылечил гипертонию? Или уже смирились с тем, что вынуждены постоянно принимать препараты, калеча другие органы.

    • Марина says:

      У меня вроде как получилось, использую Фитолайф - читала статью про него тут >> PhytoLife МинЗдрав

    • Анастасия (врач-кардиолог высшей категории) says:

      Подтверждаю, статья официальная. Я сама активно занимаюсь лечением своих людей с гипертонией данным препаратом, аналогов на сегодняшний день нет.

  • Елена says:

    А почему его в аптеке не продают? Это точно реально?

  • Валентина says:

    Елена вы о программе вообще читали? В России аптекари совсем обнаглели. Им плевать на людей. Ставят цены какие хотят да еще и подделок сколько у них. Я пропила всего 1 флакон и поняла, что это определенно работает. Почему раньше о нем не знала. Столько возможностей в жизни упустила из-за этой гипертонии.

  • Алина says:

    Заказала минуту назад по ссылке Марины. Жду, скорее бы уже привезли! Обязательно напишу о результате.

  • Алина says:

    Искала сайт где отзыв оставила, уже чуть было не забыла. Доставили! Уже 2 недели пью. Давление конечно не сразу нормализовалось, но на третий день себя по-другому чувствовать начала, как лет 15 назад. Упаковка супер! Хоть занялись медициной у нас неужели.

  • Саня says:

    А как он лечит сосуды интересно, кто нибудь еще использовал это лекарство?

  • Врач says:

    Сосуды имеют способность к регенерации и восстановлению, им нужно лишь дать строительный материал и обеспечить нужными витаминами. В составе какие-то компоненты для лечения сосудов, из-за этого как раз и нормализуется давление.

  • Лера says:

    Видела как знакомая пьет его. Начала спрашивать, сказала что довольна эффектом и что это первая упаковка, потом обещала рассказать результат.

  • Яна says:

    Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Сегодня к вечеру давление как у космонавта.

  • Руслана says:

    Я забыла пила таблетку уже или нет, если еще выпью ничего не будет?

  • Алинка says:

    Ты бы еще на улице задала такой вопрос кому нибудь. У доктора своего спроси, смотря что ты вообще пьешь

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.