Медитация для нормализации и стабилизирования давления

Медитация для снижения давления

Борьба с высоким давлением — трудный и иногда непрекращающийся путь.

Существует много причин, которые влияют на увеличение давления. Самой распространенной является стресс.

Многие тяжело переносят стрессовые ситуации, провоцирующие учащенное сердцебиение, обильное потоотделение, слабость и, в конечном итоге, повышение давления.

Медитацию можно отнести к нетрадиционной медицине, которая сможет помочь нормализовать давление.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина
Вконтакте: Кристина З.
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Медитация как панацея от повышенного давления

Гипертензия — болезнь, которая не имеет возраста. В современном мире ей страдают 20-30% молодых и 50-65% пожилых людей. Если человек встал на путь борьбы с этим недугом, необходимо испробовать все способы, включая медитацию.

Медитация как панацея от повышенного давления

Медитация — обряд, в котором участвует один человек, совершающий определенные действия, для того чтобы нормализовать здоровье. Расслабление – прямая дорога к снижению давления. Добиться умиротворения можно с помощью определенных способов.

Способы стабилизирования давления.

Повышенное давление – это следствие нервного стресса, недосыпания, переедания и многого другого. Борясь с ним только при помощи медикаментов, человек упускает возможность лечить болезнь не только на физическом, но и подсознательном уровне.

Способы стабилизирования давления.

Порой внушение того, что страшная болезнь идет попятам, действует на больного сильнее, чем реальные прогнозы его диагноза. Регулярно медитируя, можно научиться слушать свое тело, быть единым со своими мыслями, что благотворно влияет на давление. Спокойствие — истинная сила. Существует несколько способов влияющих на гипертензию.

Регулирование дыхания

Интенсивное дыхание приносит вред гипертоникам. Учащается биение сердца, ускоряется циркуляция крови, поднимается давление. Для разрешения данной ситуации, следует сделать глубокий вдох, досчитать до 3-х, затем выдох, также продолжая считать до 3-х. Повторять упражнение нужно, пока в счете не дойдете до 9-10.

Регулирование дыхания

Если после проделанного упражнения остается сбивчивость дыхания, можно применить следующий способ. Лягте на спину, важно чтобы ничего не доставляло дискомфорт, сделайте глубокий вдох, представляя, как кислород наполняет тело, делая его расслабленным и невесомым, погружаясь в свои мысли. Продолжайте это упражнение пока не появится ощущение легкости.

Расслабление всех мышц

Постоянное стрессовое состояние, приводит к длительному, и болезненному напряжению всего тела. Это оказывает дискомфорт и способствует повышению давления.

Расслабление всех мышц

Для стабилизирования состояния предлагается принять позу лежа, закрыть глаза, представить, как кровь течет от кончиков пальцев рук к плечам, затем к желудку и в конце плавно перемещается к пяткам. Данное упражнение необходимо повторять несколько раз, пока не будет ощущения полного расслабления.

Чтение мантр

Издавна люди Востока использовали для исцеления всех недугов мантры, не исключением является и гипертония.

Чтение мантр

Но прежде чем приступить к «священному тексту», необходимо знать несколько основных правил:

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды...

>
  • Понимание текста – основное правило. Осознание прочитанных строк, поможет быстрее запомнить мантру, а также создать правильный настрой.
  • В свободное время старайтесь прослушивать аудиозаписи мантр. Существует множество записей традиционных песен. Лучше, если перед глазами во время прослушивания будет текст. С помощью него запомнить правильное произношение исполнителя проще.
  • После прослушивания записей, запоминания правильности произношения текста, можно приступать к медитации с использованием мантр. Это важный момент, старайтесь по возможности комбинировать медитацию с пением «священных песен». Не забывайте, что мантру необходимо петь на вдохе и на выдохе.

Медитация помогает всем людям не зависимо от возраста и сложности заболевания.

Если регулярно проводить дыхательные и расслабляющие упражнения, то через короткий промежуток времени появятся улучшения в самочувствии.

Не стоит забывать о целебных свойствах мантр. Проводите не просто медитацию в тишине, а сочетайте ее с пением мантр.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью
Автор статьи
Dr. James V.S.
Кардиолог высшей категории, хирург.
Поделиться:
13 Комментариев
  • Евгения says:

    Кто нибудь вообще вылечил гипертонию? Или уже смирились с тем, что вынуждены постоянно принимать препараты, калеча другие органы.

    • Марина says:

      У меня вроде как получилось, использую Фитолайф - читала статью про него тут >> PhytoLife МинЗдрав

    • Анастасия (врач-кардиолог высшей категории) says:

      Подтверждаю, статья официальная. Я сама активно занимаюсь лечением своих людей с гипертонией данным препаратом, аналогов на сегодняшний день нет.

  • Елена says:

    А почему его в аптеке не продают? Это точно реально?

  • Валентина says:

    Елена вы о программе вообще читали? В России аптекари совсем обнаглели. Им плевать на людей. Ставят цены какие хотят да еще и подделок сколько у них. Я пропила всего 1 флакон и поняла, что это определенно работает. Почему раньше о нем не знала. Столько возможностей в жизни упустила из-за этой гипертонии.

  • Алина says:

    Заказала минуту назад по ссылке Марины. Жду, скорее бы уже привезли! Обязательно напишу о результате.

  • Алина says:

    Доставили! Давление конечно не сразу нормализовалось, но на третий день себя по-другому чувствовать начала, как лет 15 назад. Упаковка супер! Хоть занялись медициной у нас неужели.

  • Саня says:

    А как он лечит сосуды интересно, кто нибудь еще использовал это лекарство?

  • Врач says:

    Сосуды имеют способность к регенерации и восстановлению, им нужно лишь дать строительный материал и обеспечить нужными витаминами. В составе какие-то компоненты для лечения сосудов, из-за этого как раз и нормализуется давление.

  • Лера says:

    Видела как знакомая пьет его. Начала спрашивать, сказала что довольна эффектом и что это первая упаковка, потом обещала рассказать результат.

  • Яна says:

    Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Сегодня к вечеру давление как у космонавта.

  • Руслана says:

    Я забыла пила таблетку уже или нет, если еще выпью ничего не будет?

  • Алинка says:

    Ты бы еще на улице задала такой вопрос кому нибудь. У доктора своего спроси, смотря что ты вообще пьешь

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.