Автор статьи
James V.S.
АА

Дата обновления: 23.07.2018

На какие точки на теле нажимать от головной боли

массаж при головной боли

Головная боль может быть вызвана несколькими факторами, такими как полученная травма или нервное перенапряжение.

Важно обратить внимание на характер боли, потому что она будет сигналом того, что в функциях организма произошел сбой.

Возможно облегчить болезненные ощущения посредством точечного массажа, так как физическое взаимодействие с рефлекторными точками тела поможет значительно понизить уровень болезненности или устранить его совсем.

Для массирования акупунктурных зон необязательно владеть специальными знаниями, навыками, что позволяет делать его самостоятельно.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина
Вконтакте: Кристина З.
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Где расположены точки, принцип действия точечного массажа

Внешнее воздействие на те или иные зоны тела является разновидностью рефлексотерапии. Массажные движения должны быть плавными, надавливающими, что не остается без внимания организма. Мозг сразу получает информацию в виде импульсов и реагирует на лечение. Вследствие массажного взаимодействия головная боль успокаивается или пропадает полностью.

Преимущества данного типа терапии:

  • Не вызывает неприятных ощущений. Не потребуется прилагать много сил, а само взаимодействие настолько простое, что позволяет применять его даже людям с низким болевым порогом.
  • Спектр воздействия. Разные рефлекторные точки отвечают за отдельные участки организма, поэтому физические манипуляции помогут ослабить не только головную боль, но также облегчат ангину или радикулит, понизит кровяное давление.
  • Эффективность. Уже после первого сеанса лечения проявится положительный эффект.
  • Не приносит осложнений. Массаж рефлекторных точек не предполагает нарушение целостности кожного покрова или сильного нажима.

точечный массаж

Акупунктурные точки массажа не централизованы в одной области, а находятся в разных частях тела человека.

Голова

Затылочная часть головы содержит следующие места воздействия:

  • Три зоны располагаются на основании черепной коробки, над креплением продольных шейных мышц.
  • Находятся две акупунктурные части на линии основания черепной коробки и позвонков шейной части тела.

Массажные манипуляции в данных зонах помогают:

  • уменьшить головную боль, приходящуюся на виски и теменно-затылочные части;
  • уменьшить головокружение;
  • унять шум в органах слуха;
  • наладить работу органов зрения;
  • нормализовать процесс сна.

Лобная часть головы имеет три точки:

  1. Два места находятся в сочленении внутренней части бровей с переносицей.
  2. В месте стыка лба с переносицей.
Массаж этих зон способствует избавлению от болезненных ощущений в области лба, висок, глазной части головы.

Руки

Места взаимодействия расположены на руке и называются точкой на ладони. Физические манипуляции с данной областью помогут понизить болезненность в:

  • лобовой доле;
  • зоне темени;
  • височной зоне;
  • снимает мышечное напряжение.

точка на ладони

Существует информация о том, что массажное взаимодействие с ладонной точкой позволяет облегчить боль при родовой деятельности. Но нельзя воздействовать на нее женщине в период беременности, так как это может спровоцировать начало преждевременной родовой деятельности.

Массирование участка между локтевой и лучевой костями предплечья помогает унять болезненные ощущения.

В месте сгибания локтевого сустава имеется еще одна точка, взаимодействие с которой способствует снятию головной боли.

Акупунктурные зоны на ногах необходимо прорабатывать одновременно, чтобы ускорить появление положительной динамики и повысить эффективность массажа.

Ноги

В нижней части тела зоны воздействия располагаются на:

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды...

>
  • втором пальце с отступом в 2 миллиметра от ногтя;
  • углубление между пальчиками на внешней поверхности около 5 пальца;
  • между 4 и 5 пальцами на уровне 1-1,5 сантиметра в сторону свода ступни;
  • внутренней части лодыжки в 1 сантиметре от косточки;
  • самой высокой точке свода, где есть небольшое углубление;
  • между 1 и 2 пальцами с отступом 2-3 сантиметра в сторону свода стопы.

Ноги

Указанные места тела массируют последовательно, симметрично, чтобы точно определить, от взаимодействия с какой точкой чувствуется облегчение при головной боли.

Запрещается взаимодействовать с кожей, если уже начинают проявляться болевые ощущения, не допускаются резкие движения.

Нужно прорабатывать каждую акупунктурную точку не менее чем 3-4 минуты. Если требуется дополнительный массаж, то сначала потребуется переждать около 10 секунд, прежде чем продолжать.

Технология проведения правильного массажа

Головная боль часто проявляется вследствие напряженности мышц головы, которая влечет за собой сужение сосудов, а значит, ухудшает транспортировку кислорода в мозг. Также ее способен вызвать стресс. Значит, прежде чем приступить к сеансу массажа, нужно постараться максимально успокоиться и расслабиться.

Особой подготовки для данного типа манипуляций не требуется, но можно принять ванну с эфирными маслами.

Те части тела, с которыми будет производиться манипуляция, необходимо полностью освободить от одежды, украшений, повязок.

Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:
  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Чтобы снизить уровень дискомфорта, следует немного разогреть те пальцы рук, которыми будет осуществляться массаж.

Сильно надавливать на акупунктурную точку нельзя, сначала зону воздействия легко поглаживают, чтобы участок немного разогрелся, и только затем понемногу увеличивают силу нажима.

Массировать рефлекторные зоны

Массировать рефлекторные зоны можно круговыми движениями или надавливанием, растиранием. Допускается нажимать на места воздействия одним или двумя пальцами, если их плотно сжать или расположить друг над другом. Разрешается делать массаж тремя перстами, если они собраны в плотную щепотку. Если рефлекторная точка находится ориентировочно в центре места взаимодействия, ее потирают всей ладонью или только ребром.

Когда человек повышает силу нажима на точку, ему необходимо сократить время контакта с данным участком тела. Руки или пальцы должны находиться вертикально по отношению к зоне массажа, а движения всегда направлять вниз, но не в бок.

Проводить процедуру взаимодействия с рефлекторными точками от головной боли возможно двумя методами:

  • Постоянный нажим на точку на протяжении 3-5 секунд, по истечении которых следует постепенно отпустить место взаимодействия.
  • Пульсирующие движения выполняются посредством повременной смены силы давления: необходимо сначала нажимать на точку 2-4 секунды и на столько же отпустить.

Повтор данной манипуляции делается 3-4 раза.

Противопоказания к точечному массажу

Массаж рефлекторных точек человеческого тела — эффективный вид лечебной терапии, но существует ряд противопоказаний к данному типу физического взаимодействия.

Противопоказания к точечному массажу

Основные причины для отказа от данного типа воздействия:

  • Развивающаяся опухоль, причем неважно, где именно и по какой причине.
  • Обострение хронических заболеваний, таких как туберкулез или язва органов желудочно-кишечного тракта.
  • Повышенная температура при инфекционном или вирусном заболевании.
  • Состояние организма после инфаркта или инсульта, болезни сердца и кровеносных сосудов.
  • Снижение функционирования внутренних органов ввиду патологических изменений.
  • Обострение психологических расстройств.
  • Острые болевые ощущения, чьи происхождение и локация непонятны.
  • Возрастные ограничения: нельзя делать точечный массаж детям, младше 1 года и взрослым, старше 70 лет.
  • Вторая половина второго триместра и третий триместр беременности, так как могут быть вызваны схватки с последующими преждевременными родами.
  • Кровяные заболевания.
  • Период менструации.
  • Употребление алкоголя.
  • Физическое перенапряжение.
  • Податливость организма воздействию перепадов атмосферного давления.

В течение прохождения массажного точечного курса не рекомендуется:

  • посещать бани, сауны;
  • купаться в горячей ванной;
  • употреблять чай или кофе;
  • острые или соленые блюда;
  • пить алкоголь.
Если указанные рекомендации соблюдаются, то эффект от точечного воздействия на рефлекторные зоны человеческого организма только повысится.

Профилактика заболеваний с помощью массажа и рекомендации

Физическое воздействие на акупунктурные места на теле применяют для лечения начальной стадии простудных или инфекционных заболеваний, когда проявляются:

  • першение в горле;
  • кашель;
  • насморк.

кашель

Посредством взаимодействия с рефлекторными зонами тела, можно:

  • улучшить кровообращение;
  • укрепить иммунитет;
  • повысить выработку организмом инсулина и гормонов;
  • обеспечить доступ кислорода в мозг;
  • снизить боль в ушах и шее;
  • укрепить зрение и вестибулярный аппарат;
  • положительно повлиять на слух.

Чтобы получить желаемый результат в виде избавления от боли или профилактики заболевания, потребуется пройти полный курс точечного массажа. Нельзя делать перерывы в процессе терапии. Взаимодействовать с точками организма нужно регулярно, без сокращения времени, не торопясь.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью
Рейтинг автора
Автор статьи
James V.S.
Написано статей
569
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:
13 Комментариев
  • Евгения says:

    Кто нибудь вообще вылечил гипертонию? Или уже смирились с тем, что вынуждены постоянно принимать препараты, калеча другие органы.

    • Марина says:

      У меня вроде как получилось, использую Фитолайф - читала статью про него тут >> PhytoLife

    • Анастасия (врач-кардиолог высшей категории) says:

      Подтверждаю, статья официальная. Я сама активно занимаюсь лечением своих людей с гипертонией данным препаратом, аналогов на сегодняшний день нет.

  • Елена says:

    А почему его в аптеке не продают? Это точно реально?

  • Валентина says:

    Елена вы о программе вообще читали? В России аптекари совсем обнаглели. Им плевать на людей. Ставят цены какие хотят да еще и подделок сколько у них. Я пропила всего 1 флакон и поняла, что это определенно работает. Почему раньше о нем не знала. Столько возможностей в жизни упустила из-за этой гипертонии.

  • Алина says:

    Заказала минуту назад по ссылке Марины. Жду, скорее бы уже привезли! Обязательно напишу о результате.

  • Алина says:

    Искала сайт где отзыв оставила, уже чуть было не забыла. Доставили! Уже 4 недели пью. Давление конечно не сразу нормализовалось, но на третий день себя по-другому чувствовать начала, как лет 15 назад. Упаковка супер! Хоть занялись медициной у нас неужели.

  • Саня says:

    А как он лечит сосуды интересно, кто нибудь еще использовал это лекарство?

  • Врач says:

    Сосуды имеют способность к регенерации и восстановлению, им нужно лишь дать строительный материал и обеспечить нужными витаминами. В составе какие-то компоненты для лечения сосудов, из-за этого как раз и нормализуется давление.

  • Лера says:

    Видела как знакомая пьет его. Начала спрашивать, сказала что довольна эффектом и что это первая упаковка, потом обещала рассказать результат.

  • Яна says:

    Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Сегодня к вечеру давление как у космонавта. Надеюсь теперь постоянно так будет, если что отпишусь здесь

  • Руслана says:

    Я забыла пила таблетку уже или нет, если еще выпью ничего не будет?

  • Алинка says:

    Ты бы еще на улице задала такой вопрос кому нибудь. У доктора своего спроси, смотря что ты вообще пьешь

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.