Как наладить сон весной и стать бодрее
С приходом весны многие страдают от недосыпаний. Дело в том, что биологические часы в этот момент перестраиваются и нарушают привычный режим. Разбираемся, как наладить режим сна этой весной.
Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс"
«Продолжительность сна человека в возрасте от 18 до… Подробнее